| 1 tot 4 van 4 | ||
|---|---|---|
Tonijn Spread
Perfect voor wraps of sandwiches.
per portie - Calorieën: 88kcal | Kolhy: 4,99g | Eiwit: 12,95g | Vet: 1,63g
|
||
Gevulde Courgette met Tonijn
Gezond, koolhydraatarm en vol eiwitschotel.
per portie - Calorieën: 182kcal | Kolhy: 12,77g | Eiwit: 24,34g | Vet: 4,83g
|
||
Tonijnsalade
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
per portie - Calorieën: 160kcal | Kolhy: 2,34g | Eiwit: 20,20g | Vet: 7,51g
|
||
Tonijnomelet
Een eenvoudige en smakelijke manier om de dag te beginnen.
per portie - Calorieën: 540kcal | Kolhy: 15,25g | Eiwit: 53,92g | Vet: 29,71g
|
