Bieten

Veel voorkomende porties
Cal
245
Vet
0,97 g
Kolhy
54,49 g
Eiwit
9,18 g
Bieten (570 g) bevat 245 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
570 g
per portie
RI*
Energie
1025 kj
12%
245 kcal
Vet
0,97g
1%
Verzadigd Vet
0,154g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,188g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,348g
Koolhydraten
54,49g
21%
Suiker
38,53g
43%
Vezels
16g
Eiwitten
9,18g
18%
Zout
1,11g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
1852mg
93%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bieten

Verwante soorten Groenten

Zie ook