Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)

Veel voorkomende porties
Cal
155
Vet
1,04 g
Kolhy
33,5 g
Eiwit
5,68 g
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd) (1 kop) bevat 155 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
647 kj
8%
155 kcal
Vet
1,04g
1%
Verzadigd Vet
0,225g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,316g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,316g
Koolhydraten
33,5g
13%
Suiker
1,51g
2%
Vezels
4,5g
Eiwitten
5,68g
11%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ontbijtgranen

Zie ook