België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Pindakaas en Jam
Veel voorkomende porties
1 boterham
1 portie (93 g)
Cal
327
Vet
14,23 g
Kolhy
42,23 g
Eiwit
10,32 g
Boterham met Pindakaas en Jam (1 ) bevat 327 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
1370 kj
16%
327 kcal
Vet
14,23g
20%
Verzadigd Vet
2,931g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,229g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,156g
Koolhydraten
42,23g
16%
Suiker
12,11g
13%
Vezels
2,9g
Eiwitten
10,32g
21%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 boterham
327
1 portie
(93 g)
327
Verwante soorten Boterhammen
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Kaas
Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Boterham met Kaas en Ei
Boterham met Rosbief en Kaas
Jam en Vruchtengelei
Gladde Pindakaas (met Zout)
Chunky Pindakaas (met Zout)
Bekijk Meer
België