België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Havermout met Fruit
Havermout met Fruit
Veel voorkomende porties
100 g
1 portie (157 g)
1 verpakking, droog, na bereiding
1 kop, bereid
Cal
190
Vet
2,29 g
Kolhy
37,81 g
Eiwit
6,18 g
Havermout met Fruit (1 kop, bereid) bevat 190 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
793 kj
9%
190 kcal
Vet
2,29g
3%
Verzadigd Vet
0,402g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,707g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,817g
Koolhydraten
37,81g
15%
Suiker
11,14g
12%
Vezels
4,2g
Eiwitten
6,18g
12%
Zout
0,65g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
253mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
81
1 portie
(157 g)
127
1 verpakking, droog, na bereiding
128
1 kop, bereid
190
Verwante soorten Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Meergranen Havermout
Instant Havermout
Havermout
Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Haver
Haver
Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Havermout Brood
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Fruit Punch (Diepgevroren Concentraat met Water)
Boekweit Havermout
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Bekijk Meer
België