| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 9 | 10 min | 20 min |
| 1. | Mix de havermout in een blender en voeg alle droge ingrediënten toe. |
| 2. | Plet de bananen en voeg de natte ingrediënten toe. Meng het deeg tot een homogene massa. |
| 3. | Vul de vormpjes 1/4 met het deeg. Leg vervolgens een aardbei in het midden van elke muffin. Voeg opnieuw deeg toe tot de vormpjes 3/4 vol zijn. Strooi een paar vlokken amandelen over de muffins. |
| 4. | Bak de muffins 15-20 minuten in de oven op 175 ° C. |
|
Er zijn 142 calorieën in een portie Banaan Aardbeien Muffins.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 49% kolhy, 29% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
