Bananen Havermout Koekjes

Bananen Havermout Koekjes

Beoordeling
3,0 
Lekkere, taaie en gezonde koekjes met chocolade.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
7 10 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Verwarm de oven voor op 180°C.
2. Hak de chocolade in kleine stukjes. Prak de banaan in een kom met een vork. Roer dan de havermout en chocolade erdoor.
3. Maak 7 bolletjes van het mengsel en druk ze plat op de bakplaat.
4. Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten.
5. Laat ze afkoelen en bewaar ze in een afgesloten bakje.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 59 calorieën in een portie Bananen Havermout Koekjes.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 66% kolhy, 8% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
246 kj
3%
59 kcal
Vet
1,78g
3%
Verzadigd Vet
0,829g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,406g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,048g
Koolhydraten
10,05g
4%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
1,3g
Eiwitten
1,25g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
71mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten