Gebakken Kalkoen met Wortelen

Gebakken Kalkoen met Wortelen

Beoordeling
4,0 
Aardappelen, wortelen en kalkoenlapjes gebakken in de pan.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
1 10 min 30 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Maak de wortelen en aardappelen schoon. Schil ze en snijd ze vervolgens in stukken.
2. Kook de aardappelen en wortelen in water gedurende ca. 12 min.
3. Bak de kalkoenlapjes in 1,5 eetlepels olijfolie. Breng ze op smaak met peper en zout.
4. Giet de aardappelen en wortelen af en bak in een pan met 1,5 eetlepels olijfolie.
5. Kruid met peper en zout.
6. Serveer en eet smakelijk.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 682 calorieën in een portie Gebakken Kalkoen met Wortelen.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 26% kolhy, 29% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2853 kj
34%
682 kcal
Vet
34,51g
49%
Verzadigd Vet
6,196g
31%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,243g
Koolhydraten
44,63g
17%
Suiker
8,11g
9%
Vezels
6,9g
Eiwitten
50,21g
100%
Zout
5,66g
94%
Cholesterol
0mg
Kalium
1049mg
52%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten