Omelet of Roerei met Champignons

Veel voorkomende porties
Cal
241
Vet
16,75 g
Kolhy
5,42 g
Eiwit
16,85 g
Omelet of Roerei met Champignons (1 kop) bevat 241 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1009 kj
12%
241 kcal
Vet
16,75g
24%
Verzadigd Vet
4,941g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,647g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,918g
Koolhydraten
5,42g
2%
Suiker
4,23g
5%
Vezels
1,2g
Eiwitten
16,85g
34%
Zout
1,91g
32%
Cholesterol
490mg
Kalium
282mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook