FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Instant Havermout (1 of 3 minuten)

Veel voorkomende porties

Cal

106

Vet

1,74 g

Kolhy

18,54 g

Eiwit

4,43 g

Instant Havermout (1 of 3 minuten) (1 oz, droog, na bereiding) bevat 106 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, droog, na bereiding

Energie

444 kj

106 kcal

Vet

1,74g

Verzadigd Vet

0,308g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,547g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,636g

Koolhydraten

18,54g

Suiker

0,41g

Vezels

2,7g

Eiwitten

4,43g

Zout

0,51g

Cholesterol

0mg

Kalium

92mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	62
1 portie (157 g)	97
1 oz, droog, na bereiding	106
1 kop, bereid	145
1 kop, droog, na bereiding	303

Verwante soorten Havermout

Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Cottage Cheese (1% Vet)

Havermout Brood

Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)

Boekweit Havermout

Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.