België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Veel voorkomende porties
100 g
1 portie (157 g)
1 oz, droog, na bereiding
1 kop, bereid
1 kop, droog, na bereiding
Cal
62
Vet
1,02 g
Kolhy
10,84 g
Eiwit
2,59 g
Instant Havermout (1 of 3 minuten) (100 g) bevat 62 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
259 kj
3%
62 kcal
Vet
1,02g
1%
Verzadigd Vet
0,18g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,32g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,372g
Koolhydraten
10,84g
4%
Suiker
0,24g
0%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,59g
5%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
62
1 portie
(157 g)
97
1 oz, droog, na bereiding
106
1 kop, bereid
145
1 kop, droog, na bereiding
303
Verwante soorten Havermout
Havermout met Fruit
Meergranen Havermout
Havermout
Instant Havermout
Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Cottage Cheese (1% Vet)
Havermout Brood
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Boekweit Havermout
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)
Bekijk Meer
België