Meergranen Havermout (1 oz, droog, na bereiding) bevat 103 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, droog, na bereiding
Energie
432 kj
5%
103 kcal
Vet
0,8g
1%
Verzadigd Vet
0,161g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,177g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,397g
Koolhydraten
22,76g
9%
Suiker
0,18g
0%
Vezels
3,8g
Eiwitten
3,51g
7%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
121mg
6%