Meergranen Havermout

Veel voorkomende porties
Cal
99
Vet
0,77 g
Kolhy
21,79 g
Eiwit
3,36 g
Meergranen Havermout (1 portie) bevat 99 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (157 g)
per portie
RI*
Energie
414 kj
5%
99 kcal
Vet
0,77g
1%
Verzadigd Vet
0,154g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,17g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,38g
Koolhydraten
21,79g
8%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
3,6g
Eiwitten
3,36g
7%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
116mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Havermout

Zie ook