FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Meergranen Havermout

Veel voorkomende porties

Cal

295

Vet

2,29 g

Kolhy

64,96 g

Eiwit

10,02 g

Meergranen Havermout (1 kop, droog, na bereiding) bevat 295 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, droog, na bereiding

Energie

1234 kj

15%

295 kcal

Vet

2,29g

Verzadigd Vet

0,459g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,506g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,133g

Koolhydraten

64,96g

25%

Suiker

0,51g

Vezels

10,8g

Eiwitten

10,02g

20%

Zout

0,83g

14%

Cholesterol

0mg

Kalium

346mg

17%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	63
1 portie (157 g)	99
1 oz, droog, na bereiding	103
1 kop, bereid	147
1 kop, droog, na bereiding	295

Verwante soorten Havermout

Havermout

Havermout met Fruit

Instant Havermout

Instant Havermout (1 of 3 minuten)

Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Meergranen Rijstwafels

Havermout Brood

Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)

Boekweit Havermout

Havermout Muffin

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.