Instant Havermout (1 kop, bereid) bevat 213 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
Energie
891 kj
11%
213 kcal
Vet
2,81g
4%
Verzadigd Vet
0,504g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,961g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,908g
Koolhydraten
42,63g
16%
Suiker
15,4g
17%
Vezels
4,4g
Eiwitten
5,76g
12%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
183mg
9%